お気に召すままダイアリー

今日は有休を取って、前から痛みがあった腰痛の検査の為にへ行ってきました。
椎間板ヘルニアだとどうしようかと心配していましたが、ヘルニアが飛び出していることはなく、ぎっくり腰ということがわかりました。
よかったよかった。
２度ほど「ギクッ」となって少しの間動けなくなったときはどうしようかと思ったんです
ヘルニアだとシャレにならないぐらい痛いらしいですからね。
今週に入って痛みが減って、立つ時もゆっくりじゃなくて大丈夫になっています。
でも重いものを持つことは避け、腹巻みたいなバンドを巻いて冷やさないようには心がけています。
冷やすと婦人病の元らしいです。
予定はないですが、嫁入り前の身だから気をつけないとね。

早くに帰って来れたからゆっくりして、夕方からはの前で連敗中のタイガースを応援します。

あ、私もコメントスパムの被害に逢っていますので、しばらくはコメントの受付を控えますので、よろしくお願いします！！