お気に召すままダイアリー

今日は２０時ぐらいまで仕事をしていました。
今週は木曜日を除いて毎日２０時前まで仕事をしたのでさすがに疲れました。
明日はゆっくり寝たいところですが、朝は整骨院に行き、昼過ぎから人材紹介会社への登録、さらに夕方からは吹奏楽の練習と超多忙です
仕事が忙しかったので肩や首のこりがひどくなっています
少し早めに起きないといけないなあ・・・。

吹奏楽の練習は好きでやっているのでいいんですけどね。
明日はバスクラリネットがあるかどうか分からないんで、一応自分の楽器も持って行き、なければ吹こうと思っています。
本当は昨年の夏以来吹いていない楽器なんで早めに慣らしたいところなんですが、どうかなあ。
楽譜は普通のクラリネットのものに比べて難しくはないんですが、手の開きとか、マウスピースをくわえる感覚が全然違うからです。
パワーも必要だから三十路の体に耐えられるかも心配。
せっかく指揮者に任命（？）されて吹くんだから頑張るぞ〜。

＞ちぃ姉さん
肩こりには運動するのが一番だと思いますが、なかなかできないです。
最近はジェルパック（ホットでもクールでも使えるスグレモノ）を温めて肩に当てて寝ています。
以前よりは肩こりのひどさは減りました。
それでも今日整骨院に行ったら「かなりキテますね」と言われましたが(^_^;)

私も基本的には残業はあまりしたくないですね。
今の会社は年中残業のある仕事じゃないからいいんですけどね。
まだ決まってないけど、今度の会社はどんな感じになるのかしら。

吹奏楽の練習では体力のなさを実感してしまいました(~_~;)
結構早くバテテしまったのです〜。

今頃吹奏楽の練習中かな？
ちぃ姉は、あまり残業がないので、日が暮れたら仕事が出来ない体になってます（爆）

前にも書いたかなぁ。
私も肩こりなるんですけど、PCさわりすぎなだけかも(ーー;)
ジムでトレーニングしだしてから、ましになりました。
やっぱり肩を動かすのが一番かもしれませんね。
ぐるぐる回すとか。

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